Online coaching
€ 115,00
Personalized Nutrition & Fitness Coaching
Streef naar je optimale gezondheid en fitheid met mijn coaching op het gebied van voeding en training. Ik bied een op maat gemaakte aanpak die je helpt jouw doelen efficiënt en effectief te bereiken.
Wat je van mij krijgt:
- Intake & analyse: Begin met een grondige vragenlijst of gesprek om je situatie, doelen en behoeften te begrijpen.
- Persoonlijke begeleiding: Wekelijks videobellen en check-in formulieren om je voortgang te monitoren en bij te sturen.
- 24/7 support: WhatsApp‑bereikbaarheid voor al je vragen, wanneer jij ze hebt.
- Feedback op workouts: Upload je video’s en ontvang deskundige tips om je trainingen te optimaliseren.
- Maatwerk voeding: Realtime aanpassingen op basis van jouw voortgang, met aandacht voor dieetwensen, allergieën en calorie-/macroverdeling.
- Trainingsschema’s op maat: Oefeningen aangepast aan jouw voorkeur, niveau en doelen. Leuk en uitdagend!
- Nieuwe gezonde gewoontes: Leer duurzame manieren om met voeding om te gaan en langdurige resultaten te boeken.
Na het plaatsen van je bestelling neem ik binnen 24 uur contact met je op. Ik kijk ernaar uit om je te helpen jouw doelen te bereiken!